みなさんこんにちは！
スポーツティーチングクラブです

先日8月2日に港サッカー場で行われた天皇杯の様子を今回はお届けです！！
この日は前回ゲリラ豪雨にあった天皇杯7月12日と打って変わって、晴れ、晴れ、晴れ、暑い、暑い、暑い1日になりました！！
みなさん暑さにやられてはいないですか…！( ｀―´)ノ

港サッカー場ということで慣れない会場の中、みなさん勤務お疲れ様でした。
結果はグランパスが3-0で勝利し、4回戦突破！今後も期待です！


そして暑い日が続いているということで、今日は熱中症について少し…

みなさん1回は熱中症になったことがある方もいるかと思います。
熱中症は高温多湿な環境でなりやすく、汗や皮膚温度で体温調整がうまくできず体温が上昇し熱中症になります。

熱中症になると、めまいや頭痛、足がつる、重度のものだと呼びかけに反応できなくなることもあります。
もし熱中症になってしまったら、涼しい場所へ移動し水分を取り、首筋やわきを冷やすようにしましょう！また、水分補給は水だけでなく、塩分も一緒にとるようにしましょう！

熱中症にならないためにも、普段から睡眠・食事をしっかりととり体調を整えることも重要です！
勤務中はこまめな水分補給や日陰に入るようにするなど対策していきましょう！
万が一体調に少しでも異変を感じたら、無理せずにすぐにチーフや社員に報告してください！！

それではみなさん、暑さに負けずまた元気に会場で会いましょう(‘◇’)ゞ

【今後の予定】
8/13　鹿島戦　12：50集合
9/2　横浜FC戦　12：50集合
9/6　鹿島戦（ルヴァン杯）　15：20集合